"ВОЛНОВАЯ ГИМНАСТИКА" - это способ
раскрепостить и оживить пространство своего тела,ощутить внутреннюю СВОБОДУ, РАДОСТЬ, ЛЕГКОСТЬ движения.
Вы снова влюбитесь в свое тело. Как в детстве. Вернете себе радость естественного,свободного движения и самовыражения. Вы сможете быть собой – настоящим!
Наши встречи - это глоток Свободы.
Внутренней Свободы. Оживление тела, восприятия, ума. Вход в творческое состояние, позволяющее выйти за рамки скованности, увидеть, почувствовать и проявить себя по - новому.
Чтобы двигаться, как танцуете любимый танец! Чтобы жить так, как играете в любимую, захватывающую игру!
Содержит в себе принципы - ключи:
- Телесного раскрепощения, освобождения от хронических зажимов и напряжения. ОЖИВЛЕНИЕ, ОЗДОРОВЛЕНИЕ своего тела.
- Открытия естественного движения тела:
легкости, свободы, спонтанности,
цельности, согласованности, точности.
- Оптимальной телесной нагрузки — именно столько сколько нужно, для хорошего тонуса, телесной радости и здоровья.
- Принятия Мира и Себя - бесконфликтного, партнёрски -дружеского, творческого взаимодействия с окружающим Пространством.
- Проживания Настоящего - момента «цветения жизни», в состоянии глубокой включенности, контакта, внутренней свободы, устойчивости и комфорта.
- Раскрытия творческих сил Души - для выхода за рамки себя вчерашнего, преодоления ограничений - мешающих быть Собой...