"Мое любимое тело - принципы бережной коррекции веса без откатов".
подробнее о мастер-классе
Чтобы сбросить лишний вес, женщины идут на многое: жестко ограничивают себя в еде, покупают различные чаи, бады, препараты для похудения, пояса, пластыри, но результата от этого нет!
Как похудеть легко, не прибегая к изнурительным физическим нагрузкам или лекарственным препаратам, которые могут ещё и навредить здоровью?
На мастер-классе вас ждет: забота о эмоциональном фоне, выявление причин лишнего веса, коррекция пищевой зависимости, пробуждение мотивации снижения веса.
А также телесные техники, направленные на обучение здоровому образу жизни, включающему сбалансированное питание, очищение организма, активные двигательные практики и техники релаксации, дающие возможность легко и эффективно контролировать свой вес в будущем.