мастер-класс на основе метафорических
ассоциативных карт и телесной терапии
"МОЕ ТЕЛО"
16, 23 апреля, 18:00 (на выбор)
Центр "Грааль" (Ленина, 54)
- ПОЧЕМУ женщины:
- хотят и стремятся похудеть, но срываются в питании
или не выдерживают изнурительных тренировок?
- "не слышат" свое тело, часто болеют или испытывают боль,
не получают радость от жизни, движений, секса?
- приходят к "нулевому" состоянию без видимой на то причины:
нет энергии на любимые дела, ничего не хочется...
- КАК:
- Полюбить свое тело и понять его желания?
- Раскрыть внутреннюю интуицию и выбирать только лучшее для себя и своего тела?
Через любовь к себе, осознание своих негативных стратегий по отношению
к своему телу, выражение чувств и эмоций, которые "спрятались" в теле.
На мастер-классе мы проясним вторичные выгоды своего лишнего веса и недомоганий, увидим свою истинную цель и мотивацию к здоровому, сильному и подтянутому телу, научимся осознавать своё тело и станем единым целым!
будем работать с ограничивающими убеждениями, сценариями и поведением в отношении питания, тела, образа жизни, болезней
с помощью метафорических карт и трансформационной игры вы поймете, почему именно так сложись ваши взаимотношения в обращении с собой и как их изменить: принять себя, полюбить, начать думать и действовать иначе
В завершении вас ждут практики бережного контакта со своим телом:
- расслабление и поддержка тела с помощью медитации
- работа с биоактивными точками для снятия напряжения и телесных зажимов
Личная проработка своего запроса, сопровождение специалиста
Возможность записаться на полный курс, посмотреть программу, получить ответы на вопросы от ведущих (старт 25 апреля, подробнее)
Атмосфера Центра Грааль, время наедине с собой, вдохновение и поддержка
Ведущие мастер-классов:
Анна Макеева
- Магистр психологии
- Автор и ведущая тренингов по личностному развитию
- АРТ-терапевт
- Сертифицированный специалист по методу МАК (Новосибирский Институт Клинической Психологии)
- Специалист Центра саморазвития "Грааль" (с 2018 года)
- ТОП-спикер российского фестиваля "Путь к Граалю" (2019, 2020, 2021)
Вячеслав Макеев
- Магистр психологии
- Автор и ведущий тренингов по личностному развитию
- Телесный психотерапевт
- Инструктор пилатеса, фитнеса
- Специалист Центра саморазвития "Грааль" (с 2018 года)
- ТОП-спикер российского фестиваля "Путь к Граалю" (2019, 2020, 2021)
О нас
Центр саморазвития "Грааль" работает для Вашего саморазвития уже 17 лет. В целом за это время мы:
- приняли более 6000 клиентов, которые совершенствовались внешне и внутренне на групповых занятиях:
- провели более 60-ти обучающих курсов по психологии, йоге, астрологии, личностному росту;
- организовали более 300 открытых уроков по нашим направлениям;
- провели более 4500 индивидуальных консультаций по психологии и астрологии;
- организовали более 150-ти полезных и необычных мероприятий.
Сейчас в Центре работают более 10 специалистов. Они помогают нашим клиентам становится лучше, при этом оставаясь Собой.
С уважением, Александр Пятков - основатель и директор Центра саморазвития "Грааль"
