Терапевтическая группа «Открытый диалог»

Терапевтическая группа
«ОТКРЫТЫЙ ДИАЛОГ»

Поддержка,
трансформация, исцеляющая терапия. Смелость жить свою жизнь счастливой и спокойно!

Набор открыт, занятия регулярно 1 раз в неделю по пятницам

Записаться

Метод открытого диалога - это разговорная группа, направленная на честность с самим собой и осознавание бессознательных чувств, сюжетов и сценариев, мешающих поставленным целям в отношениях, чувствах, карьере, проявлении

Терапия в данной группе - это:

Внутренняя взрослость и целостность

Самонаблюдение в группе помогает пониманию своего поведения (иногда разрушительного) и изменение его в желаемую сторону. Изучая свои бессознательные чувства, установки и мотивы, участник обучается делать осознанный выбор и брать за него ответственность. У ведущих есть установка – нет плохих людей, а есть люди с разными качествами, и если какие-то качества приносят страдание, то можно помочь разобраться с ними. В группе можно безопасно проявить свою проблему и найти способ разрешить ее.

Авторство своей жизни

Группа помогает увидеть сценарии, перенятые у родителей, согласно которым мы строим свою жизнь чем-то удовлетворяющую, а чем-то нет. Осознав эти сценарии и результаты следования им, вы принимаете уже сознательное решение, что на самом деле вы хотите достигнуть в своей жизни и каким образом. Этот новый образ себя становится компасом вашего жизненного пути, источником творческой энергии. Важно и то, что в группе вы обнаружите свои сильные стороны, которые всегда были с вами, но почему-то дремали, пока вы тратили свои силы на поддержание “семейных” сценариев.

Ресурсы

Группа – это место, где можно протестировать в безопасной “атмосфере” новые навыки, стратегии поведения, стратегии принятия решений, новые способы коммуникации, и другие гипотезы того, какие ресурсы Вам необходимы для решения жизненных ситуаций. А также получить обратную связь высокого качества не только от психологов, но и от участников разного пола, возраста, профессий, статуса, что делает эту обратную связь максимально объективной. Группа это место – где Вы сталкиваете свои идеи и гипотезы (которые должны помочь изменить Вашу жизнь в нужном для Вас аспекте) с реальностью.

Трансформация травм в опоры

Исцеление от травм прошлого через принятие, доверие, искренность и осознание способствует росту и реальным изменениям в жизни. Группа дает возможность почувствовать как свою индивидуальность, так и схожесть с другими людьми. И это понимание способствует принятию себя, своей жизни. Группа помогает развить внимательность, наблюдательность, умение слушать свои чувства и отслеживать свои мысли, мотивы, ценности.

Свобода и принятие

В группе не нужно стараться показать себя хорошим или плохим, здесь есть возможность не защищать свою личность. Здесь можно говорить о любых мыслях, фантазиях, снах, идеях. Можно чувствовать и обсуждать то, что не принято чувствовать: страх, злость, зависть, ревность, гнев, жадность, гордость.

Группа помогает поддержкой, заботой, принятием, пониманием, искренней обратной связью, какими они вас видят, какие чувства вы вызываете тем или иным поведением. Группа дает надежду, оптимизм, веру в себя и силу для решения проблем и изменений.

Группа поможет:

Выстроить отношения с самим собой, принять все части себя для целостности и гармонии

Потребность разобраться: осознать что происходит в жизни, нейтрализовать родительские послания. Приобрести адекватную самооценку. Избавиться от тревог, страхов, негативных проекций, связанных с людьми. Научиться естественно и раскованно вести себя в согласии со своими чувствами и окружающими людьми.
Выстроить отношения со своими близкими и другими важными и ценными людьми

Разобрать причины эмоциональной боли, депрессии, беспокойства, комплексов. Понять неyдовлетвоpительные отношения с сyпpyгом (сyпpyгой), детьми, или родителями. Научиться установлению и поддержанию дpyжеских или любовных отношений. Понять свой эмоциональный интеллект и научиться регулировать свое состояние, как самый важный ресурс. Научиться выражать свои эмоции экологично, не копить их в себе. Понять и решить проблемы со здоровьем, которые имеют психологическое происхождение.
Разобрать прошлое своей жизни, которое мешает двигаться вперед

Внешне у вас все хорошо, но внутри
себя вы чувствуете что то не так, что
вы «живете не своей жизнью». Вы находитесь в состоянии горя,
тоски, скуки, агрессии. Вы не можете найти себя, не знаете
как реализоваться социально. Вы чувствуете себя никому
ненужными. Вы слишком зависимы от родителей. У вас бесконечные страхи, чувство вины, чувство обиды, вы не можете
оставить прошлое.
Выйти на новый уровень

У вас иppациональные страхи, тревожность без конкретной известной причины. Есть чувство пустоты, неопределенности бyдyщего.
Ощущение, что вы слишком пеpегpyжены ответственностью, неспособны
расслабиться и по-детски веселиться. Отсутствие целей, смысла жизни, идеалов. Либо прежние цели закрыты, вы достигли чего хотели и оказались на "дне" следующего уровня, есть страхи для движения вперед.

Результаты группы

1. Решение ваших запросов
Ответы на вопросы:
– почему до сих пор я нахожусь в той ситуации/обстоятельствах, которые меня не устраивают
И понимание – ЧТО нужно сделать, чтобы изменить жизненную ситуацию в нужную для меня сторону
2. Возвращение энергии, радости жизни

Решения личной задачи, чувство облегчение и «выправления» своей жизни, обретение гармонии, целостности и личного успеха (у каждого он свой) - от спокойного сна до реализации своих желаний.
3. Счастливый баланс с собой и миром

Глубинное понимание себя и других. Получение удовольствие от общения с другими людьми. Доверие себе, другим, мир с с самим собой. Построение искренних, удовлетворяющих отношений;
получение глубинного удовлетворение от жизни.

Ведущий:

Александр Пятков
- Специализация по Групповой психотерапии (курсы ГИДУВа при НИИ им. В.М.Бехтерева)
- Сертифицированный группаналитик (Ассоциация ГруппАнализа С.-Петербурга)
- Опыт ведения групп на протяжении 30 лет (опыт ведения стабильной одной динамической группы на протяжении 5 лет)
- Основатель и директор Центра саморазвития "Грааль" с 2004 г.
- Телесный психотерапевт, автор и ведущий сертифицированного обучающе-терапевтического курса по телесной терапии
- Более 10 человек в управлении и более 100 в партнерстве
- Организатор 10-ти фестивалей саморазвития "Путь к Граалю" с аудиторией свыше 1200 человек

Преимущества данной группы

Гарантия результата

Конечный и понятный срок ( группа рассчитана 6 месяцеев. Это оптимальный срок для решения запросов в терапии.
Доступность

Цена существенно ниже, чем в индивидуальной работе. 12 часов работы с ведущим стоят как 2 часа его индивидуальной работы!
Максимальная включенность ведущего, опыт консультирования более 35 лет

Широта взглядов на Вашу проблему/ситуацию + участники группы, которые могут видеть со своей точки зрения то, что не видит другой человек. Так как подобный формат с данными психологами проходит первый раз, то их задача дать максимальный результат каждому из участников, для отзывов и старта проекта, а следовательно будет максимальная отдача и работа на результат.

Участие в группе:

Всего 12 мест
Расписание: каждый четверг с 3 октября
Время: 3 часа с перерывом

Первые две встречи:

По 1000 р.

- занятие 3 часа

- знакомство с методом, ведущими, формирование запроса

понимание, подходит ли мне данный метод групповой психотерапии

Записаться

Тариф "По предоплате"

6000 в месяц

- 4 занятия по 3 часа 1 раз в неделю

- чат с поддержкой от ведущего

- одна личная консультация (диагностика)

Записаться

Тариф Базовый:

8000 р. в месяц

- 4 занятия по 3 часа 1 раз в неделю

- чат с поддержкой от ведущих

- одна личная консультация (диагностика)

- рассрочка на 2 платежа

Записаться

Запишитесь на бесплатный созвон:

Александр проведет созвон до 30 минут, с разбором Вашей ситуации, рекомендациями и подтверждением участия в группе. Бесплатная консультация с диагностикой по профессиональному психологическому тесту (тест делается онлайн заранее)

Записаться

Отзывы

На группу шла в состоянии эмоционального выгорания. Не было сил и желания вставать по утрам, что-то делать. Особенно проблемно было видеться и общаться с людьми. Усугублялось все тем, что работа стала невыносимой, но не было ресурса на смену - выбраться на собеседование и пробовать себя в новом коллективе при условии, что общаться сложно было даже с близкими людьми, казалось невозможным.
Когда-то давно я участвовала в психотерапевической группе в Граале, поэтому, узнав, что планируется набор группы, сразу решила, что это именно то, что нужно. Цель минимум была просто выйти в люди и хоть немного "вылечить" эту социофобию. Цель максимум - найти силы для смены профессиональной деятельности.
За 3 месяца группы удалось совершить огромный рывок и добиться обеих целей - я снова полюбила общение, встречи, сменила работу, и вообще сферу деятельности. Узнала себя с новых сторон, научилась защищать свои границы, меньше зависеть от мнения окружающих.
Анастасия О., 33 года

Группа меня многому научила. Иногда я чувствовала, что люди в группе принимают меня больше, чем я себя и это помогало принять себя больше. Я стала менее болезненно реагировать на критику. У меня появилась больше уверенности в общении с начальством. В целом моя жизнь стала более радостной. Прошлое не отягощает мою жизнь, я живу больше в настоящем.

Наталья К. , 38 лет

До прихода в группу я была очень малообщительна и единственным моим другом была сестра. Работала я на дому и в начале посещения группы я была уверена, что мне это нравится. Спустя полгода я осознала, что основной мой страх – общение с людьми. Теперь я работаю в агентстве недвижимости и у меня много друзей.

Светлана Б., 34 года

Я полтора года посещала группу. Я стала менее импульсивной и более честной. В группу пришла с огромным желанием понять себя и изменить, т.к. мне многое в себе не нравилось. К тому времени, как я вошла в группу, я болела красной волчанкой и была на инвалидности. После года посещения группы с меня сняли инвалидность и я очень счастлива из-за этого.

Анна К., 25 лет

Политика конфиденциальности