пр. Ленина, 54
8-961-995-9009


RElAX DAY 
для женщин




6 часов счастья, красоты и гармонии...


15 марта, 14:00-20:00

Мастерская Красоты с Еленой Лейтес
(цикл женской йоги "Весна")

Начнем мы этот день с практики женской йоги. Мы подобрали для вас специальные асаны, которые приводят в баланс наше состояние, дарят внутреннюю и внешнюю красоту. Упражнения подойдут для любого уровня, более того, вы сможете делать их дома после практики и закреплять эффект.

Вы отпустите тревогу, суетливость, напряжение, страхи и будете в единстве со своим телом. Для вас:
- женская практика йоги с инструктором йоги;
- упражнения ориентированы на красивую осанку, сияющий цвет лица, упругость кожи, легкость в ногах, гармонизацию женских циклов;
- медитативная обстановка с настроем на свои ощущения, телесные потребности и запросы;
- помощь инструктора в каждом упражнении;
- специальный цикл асан для женщин "Весна".

Мастерская Счастья с Анной Макеевой
(арт-терапия)

Далее вас ждет встреча с уникальным методом арт-терапии: метафорическими ассоциативными картами. Мы соберемся в близкий поддерживающий круг и поговорим про Счастье... Где оно в вашей душе? Откуда берется? Где его еще искать и как пополнять его запасы?

Мы отпустим привычный контроль, расслабим сознание и найдем свои истинные источники радости.  Для вас:
- ресурсная практика с профессиональным психологом;
- открытие внутренних ключиков к своему счастью;
- удивительная работа на внутренний запрос с МАК
(метафорические ассоциативные карты);
- фокус внимания на позитив;
- драгоценная поддержка участниц;
- 1,5 часа разговора о добром, светлом и радостном;
- радость и легкость в поиске ответов и решений;
- свобода и отсутствие ограничений.

Мастерская Гармонии с Вячеславом Макеевым
(релаксация тибетскими чашами)

И в завершении мы будем учиться применять релакс в повседневной жизни. Учиться медитации, как способу управления эмоциональной сферой и собой. Чтобы стресс не входил в нашу жизнь отложенными блоками напряжения, нужно уметь отпускать негатив там, где он начинается. Нам, женщинам бывает очень трудно справиться со своими эмоциями. Также медитация нужна, чтобы дать организму возможность и силы самому увидеть свои внутренние задачи, суметь их решить.
Для вас:
- pelax-самомассаж (научитесь техникам, которые сможете делать себе в любое время для расслабления);
- глубокая relax-медитация с тибетскими чашами (это особое состояние, когда человек имеет возможность посмотреть в себя, услышать себя).

Приглашения от ведущих:

Посмотрите видео с нашими специалистами - они записали для вас душевные послания и подробнее рассказали о том, как будут проходить их мастерские

Женщины, Вы - удивительные. Вы способны совмещать несколько
 ролей, быть рядом в нужную минуту, поддерживать и вдохновлять. Но Вам самим также нужна поддержка. Вам нужна перезагрузка и обновление, чтобы запас энергии был вовремя восполнен и не было сбоев. Приглашаем вас отвлечься от суеты и посвятить день только Себе. Позаботьтесь о своем теле, состоянии и чувствах. 

День Релакса - это лучший подарок для Вас!

Все три мастер-класса будут проходить в едином комфортном пространстве. В завершении вас ждет чайная церемония с элитным китайским чаем "Молочный улун" или "Жасминовые лепестки". После регистрации мы свяжемся с Вами и расскажем подробную организационную информацию.


Дата: 15 марта (воскресенье)
с 14:00 до 20:00

Стоимость участия: 1000 рублей

Адрес встречи:
Ленина, 54 (вход со двора), Центр "Грааль"

Предварительная регистрация обязательна! По любым вопросам - 8-961-995-90-09 (звонок, Watsapp)

0
:
00
:
00
:
00

до начала мероприятия

Запись на RELAX DAY



Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Сертификаты специалистов