Студия растяжки
с Екатериной Афанасьевой
Быстрый результат без боли!
На занятиях стретчингом мы поможем телу:
Вернуть, сохранить или приобрести гибкость
Гибкая, плавная, гармоничная женщина - это очень красиво и естественно! Занятия стретчингом влияют на все сферы жизни, даря женщине особую, величественную плавность в движениях.
Предотвратить мышечную крепатуру
Крепатура - синдром отсроченной мышечной боли. Это сложные, в том числе болевые ощущения в мыщцах, возникающие через несколько часов или дней после непривычной или интенсивной физической нагрузки организма.
Снять лишнее напряжение и зажимы в мышцах и суставах
В нашей современной жизни много стресса, информации. Также мы много сидим на работе (или стоим, что не лучше). Все это влияет на позвоночник и суставы. С возрастом наше здоровье не улучшается само по себе. Его надо возвращать и приумножать, каждый день. Стретчинг прекрасное средство для восстановления и профилактики заболевоний позвоночника и суставов.
Сесть на шпагат
(для особо искушенных)
Красивая осанка, изящная походка, раскрытие сексуальности и женственности - все это ждет вас спустя уже месяца занятий в нашей студии! Также мы гарантируем достижение красивого шпагата по вашему желанию в максимально короткие сроки. Но точных сроков, в отличие от других школ, мы никогда не указываем, так как это очень индивидуальный процесс, в котором можно навредить здоровью, если работать на результат, не слыша сигналы тела. Мы работаем бережно.
Малые женские группы
до 10 человек
Таким образом мы обеспечиваем индивидуальный подход каждой девушке.
Екатерина лично уделяет внимание каждой участнице группы, помогая в сложных упражнениях.
Удобное расположение
в Центре города
Мы находимся напротив ЦУМа.
Оборудование, чайная зона, женская раздевалка, душ, сопровождение администратором.
Удобный и стильный зал.
Екатерина Афанасьева, тренер:
Сертифицированный инструктор по направлениям: СТРЕТЧИНГ, ФИТНЕС-GIRL.
На занятиях Екатерина уделит внимание каждой, отметит личные особенности и подберет индивидуальную программу занятий даже в группе.
2 года преподаватель Центра "Грааль"
Отзывы о тренере
Первое занятие - бесплатно!
Расписание
- Вторник, Четверг
19:30-21:00
Стоимость
- Первое (пробное) занятие (если вы ни разу не были у Екатерины) БЕСПЛАТНО!
- Абонемент на месяц - от 1600 рублей
Акции
Скидки при покупке в день пробного занятия:
- Школьникам, студентам, пенсионерам - скидка 15%
Александр Пятков, директор Центра:
Когда девушка, женщина начинает заниматься в нашем Центре, ее жизнь становится другой. Она обретает уверенность в себе - благодаря красивому телу, внутренней энергии, новых побед в личном саморазвитии. И это колоссально влияет на ее внешнюю жизнь - окружение, поведение, принципы и цели"
На основе отзывов клиенток Центра "Грааль"
Первое занятие - бесплатно!