Телесно-психологический выездной интенсив
3 дня отдыха для тела и души с комфортным проживанием и SPA-комплексом
6-8 декабря
г. Барнаул, санаторий Обь
6-8 декабря
г. Барнаул, санаторий Обь
От создателей легендарных фестивалей саморазвития "Путь к Граалю"
Это путешествие к глубинам своей гармонии, самоценности и источника личного счастья. Тотальное расслабление и энергия для воплощения ваших самых ярких желаний и целей - в сопровождении команды профессиональных психологов и телесных терапевтов. Это медитативный ретрит с обновлением на всех уровнях: телесном, энергетическом и ментальном.
Это путешествие к глубинам своей гармонии, самоценности и источника личного счастья. Тотальное расслабление и энергия для воплощения ваших самых ярких желаний и целей - в сопровождении команды профессиональных психологов и телесных терапевтов. Это медитативный ретрит с обновлением на всех уровнях: телесном, энергетическом и ментальном.
В программе:
- Телесная психотерапияРабота с мышечным панцирем на всех уровнях: челюстной, горловой, грудной, диафрагмальный, брюшной и тазовый блоки - расслабление и высвобождение энергии
Работа с эмоциями, чувствами, ограничениями и ресурсами
Укрепление базового доверия к миру
Массаж, лечебная гимнастика для позвоночника и суставов - AQUAFLOW (Аквафлоу)Телесная терапия в тёплой воде: new-метод. Виброакустический массаж тибетскими чашами
Палсинг (пульсационный масааж) в воде
Регрессивное, успокаивающее, гармонизирующее воздействие на психику, нервную систему, баланс тела и души - Термальный комплексРусская и финская баня, турецкий хаммам. Телесная терапия в бане
Алгоритмы парения и термостимуляции
Аромотерапия, фитотерапия, массажеры - Большой бассейн 25 мС панорамными окнами и шикарным видом на сосновый лес. Аква-йога, плавание, гонг-релаксация
- Практики гвоздестоянияТерапия и высвобождение подавленных чувств. Работа с болью и ограничивающими убеждениями на пути к своим желаниям.
- Практика чайной церемонииВ специальном восточном зале по всем ритуалам. Время наедине с собой, заземление и осознание ценного опыта для себя.
- Практики целеполаганияПостановка личный целей на Новый год. Техники на отпускание и завершение личных этапов
Раскрытие личного источника силы и намерения - Авторские подарки от организаторовПриятные тёплые сюрпризы от нас и наших партнёров
- ПриродаОздоровительный санаторий "ОБЬ" - оазис природы и спокойствия в черте города. Сосновый бор, тишина и спокойствие. Закрытая территория. Адрес: Змеиногорский тракт, 77
- Конные прогулкиНа территории санатория вы можете пообщаться с удивительными, добрыми и сильными животными. Оплачивается отдельно по желанию.
Программа выездного телесно-психологического интенсива в санаторий "ОБЬ"
Наша программа - это эксклюзивное путешествие к себе настоящему: свободному, творческому, проявленному. Терапевтические тренинги, массаж и SPA-техники помогут вам привнести энергию, любовь и честность во все сферы вашей жизни: здоровье, отношения, цели и самореализация. И самое главное - быть счастливым в контакте с собой и миром.
Пятница, 6 декабря
10:00-11:00
Заезд, размещение в номерах.
Встреча участников.
11:00-12:00
Знакомство, чайная церемония, постановка личных целей на интенсив
Локация: восточная комната
Ведущие: Александр Пятков, Никитина Анна, Карпова Елена
12:00-14:00
Волновая гимнастика для расслабления мышечного панциря, оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов, энергетический цигун для пробуждения намерения
Локация: зал для ЛФК
Ведущий: Александр Пятков
14:00 - 15:30
Вкусный обед
Свободное время
Прогулки по территории
15:30 - 18:00
Тренинг: "Счастье ручной работы!"
Практика глубокого расслабления.
Путь в покой, отдых и восстановление сил и энергии. Принципы саморасслабления и помощи другому в расслаблении.
Ведущий: Юрий Кабыжаков
Локация: зал для ЛФК
18:00 - 19:00
Вкусный ужин
19:00 - 20:00
Аква-йога в большом бассейне.
Ведущий Александр Пятков
20:30 - 22:00
Тренинг по танцевально-двигательной терапии.
Контакт с собой и другими. Раскрытие спонтаннности и личного источника радости и свободы. Снятие телесных зажимов.
Локация - общий холл.
Ведущие: Александр Пятков, Елена Карпова
22:00-23:00
Фиточай, шеринг - большой круг.
Ведущие: Александр Пятков, Анна Никитина, Елена Карпова
23:00
Глубокий восстанавливающий сон.
Заезд, размещение в номерах.
Встреча участников.
11:00-12:00
Знакомство, чайная церемония, постановка личных целей на интенсив
Локация: восточная комната
Ведущие: Александр Пятков, Никитина Анна, Карпова Елена
12:00-14:00
Волновая гимнастика для расслабления мышечного панциря, оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов, энергетический цигун для пробуждения намерения
Локация: зал для ЛФК
Ведущий: Александр Пятков
14:00 - 15:30
Вкусный обед
Свободное время
Прогулки по территории
15:30 - 18:00
Тренинг: "Счастье ручной работы!"
Практика глубокого расслабления.
Путь в покой, отдых и восстановление сил и энергии. Принципы саморасслабления и помощи другому в расслаблении.
Ведущий: Юрий Кабыжаков
Локация: зал для ЛФК
18:00 - 19:00
Вкусный ужин
19:00 - 20:00
Аква-йога в большом бассейне.
Ведущий Александр Пятков
20:30 - 22:00
Тренинг по танцевально-двигательной терапии.
Контакт с собой и другими. Раскрытие спонтаннности и личного источника радости и свободы. Снятие телесных зажимов.
Локация - общий холл.
Ведущие: Александр Пятков, Елена Карпова
22:00-23:00
Фиточай, шеринг - большой круг.
Ведущие: Александр Пятков, Анна Никитина, Елена Карпова
23:00
Глубокий восстанавливающий сон.
Суббота, 7 декабря
7:30 пробуждение, утренние ритуалы
8:00 - 9:00
5 ритмов - техника интуитивного танца. Гормональное выравнивание и настройка на день.
Ведущая: Елена Карпова
9:00 - 10:00
Вкусный завтрак
10:00-12:00
Психологический тренинг на саморефлексию, базовое доверие к миру
Ведущие: Никитина Анна, Наталья Повельева
12:00-14:00
Тренинг на раскрытие и исцеление сердца, зоны отношения, баланса отдавать и принимать.
Упражнения для проработки грудного блока
Упражнение на распознование и отпускание эмоций
Диагностика напряжения и выражение напряжения через движения.
Ведущая: Наталья Повельева
Локация: зал для ЛФК
14:00 - 15:30
Вкусный обед
Свободное время
Прогулки по территории
15:30 - 18:00
Тренинг "Баланс моей энергии". Интеграция опыта и построение нового пути.
Гипнотерапия - "Ресурс из прошлого"
НЛП-практика по формированию Целей на новый год
Ведущая: Анна Никитина
18:00 - 19:00
Вкусный ужин
19:00 - 20:00
Плавание в бассейне (либо свободное время).
Практика тишины и молчания. Рефлексия.
20:30 - 22:00
Тренинг по танцевально-двигательной терапии
Практики на доверие, гармоничные отношения с собой и другими. Глубокие техники на контакт с высшим Я.
Ведущие: Елена Карпова, Анна Никитина
Локация: общий холл
22:00-23:00
Фиточай, шеринг - большой круг.
Ведущие Анна Никитина, Елена Карпова
Локация: восточная комната
23:00
Глубокий восстанавливающий сон
8:00 - 9:00
5 ритмов - техника интуитивного танца. Гормональное выравнивание и настройка на день.
Ведущая: Елена Карпова
9:00 - 10:00
Вкусный завтрак
10:00-12:00
Психологический тренинг на саморефлексию, базовое доверие к миру
Ведущие: Никитина Анна, Наталья Повельева
12:00-14:00
Тренинг на раскрытие и исцеление сердца, зоны отношения, баланса отдавать и принимать.
Упражнения для проработки грудного блока
Упражнение на распознование и отпускание эмоций
Диагностика напряжения и выражение напряжения через движения.
Ведущая: Наталья Повельева
Локация: зал для ЛФК
14:00 - 15:30
Вкусный обед
Свободное время
Прогулки по территории
15:30 - 18:00
Тренинг "Баланс моей энергии". Интеграция опыта и построение нового пути.
Гипнотерапия - "Ресурс из прошлого"
НЛП-практика по формированию Целей на новый год
Ведущая: Анна Никитина
18:00 - 19:00
Вкусный ужин
19:00 - 20:00
Плавание в бассейне (либо свободное время).
Практика тишины и молчания. Рефлексия.
20:30 - 22:00
Тренинг по танцевально-двигательной терапии
Практики на доверие, гармоничные отношения с собой и другими. Глубокие техники на контакт с высшим Я.
Ведущие: Елена Карпова, Анна Никитина
Локация: общий холл
22:00-23:00
Фиточай, шеринг - большой круг.
Ведущие Анна Никитина, Елена Карпова
Локация: восточная комната
23:00
Глубокий восстанавливающий сон
Воскресенье, 8 декабря
7:30 - пробуждение, утренние ритуалы
8:00 - 9:00
OSHO Натарадж Медитация
Натарадж – это энергия танца. Танец как медитация, где все внутреннее
разделение исчезает, и остается тонкая, расслабленная осознанность.
Ведущая Анна Никитина
9:00 - 10:00
Вкусный завтрак
10:00-12:00
Тренинг по гвоздестоянию: "Путь к мечте"
В составе медитация на поиск намерения и препятствий к его достижению, которые мы затем фиксируем в виде рисунка. И на дорожке из гвоздей мы отпускаем все препятствия и идем к мечте.
Ведущая: Мария Заздравных
12:00-14:00
"Волновая Гимнастика-
практика внутренней свободы".
Проживание Настоящего - момента «цветения жизни» - в состоянии глубокой ВКЛЮЧЕННОСТИ, КОНТАКТА с окружающим, ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЫ, УСТОЙЧИВОСТИ И КОМФОРТА.
Ведущий: Юрий Кабыжаков
14:00 - 15:30
Вкусный обед
Свободное время
Прогулки по территории
15:30 - 17:30
Массажные техники релакс, термостимуляция (SPA-комплекс)
Хаммам, теплый бассейн, сауны, парение
Ведущие: Александр Пятков, Елена Карпова
18:00 - 19:30
Чайная церемония, шеринг - большой круг
Локация - восточная комната
Вручение авторских подарков от организаторов.
8:00 - 9:00
OSHO Натарадж Медитация
Натарадж – это энергия танца. Танец как медитация, где все внутреннее
разделение исчезает, и остается тонкая, расслабленная осознанность.
Ведущая Анна Никитина
9:00 - 10:00
Вкусный завтрак
10:00-12:00
Тренинг по гвоздестоянию: "Путь к мечте"
В составе медитация на поиск намерения и препятствий к его достижению, которые мы затем фиксируем в виде рисунка. И на дорожке из гвоздей мы отпускаем все препятствия и идем к мечте.
Ведущая: Мария Заздравных
12:00-14:00
"Волновая Гимнастика-
практика внутренней свободы".
Проживание Настоящего - момента «цветения жизни» - в состоянии глубокой ВКЛЮЧЕННОСТИ, КОНТАКТА с окружающим, ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЫ, УСТОЙЧИВОСТИ И КОМФОРТА.
Ведущий: Юрий Кабыжаков
14:00 - 15:30
Вкусный обед
Свободное время
Прогулки по территории
15:30 - 17:30
Массажные техники релакс, термостимуляция (SPA-комплекс)
Хаммам, теплый бассейн, сауны, парение
Ведущие: Александр Пятков, Елена Карпова
18:00 - 19:30
Чайная церемония, шеринг - большой круг
Локация - восточная комната
Вручение авторских подарков от организаторов.
Записаться на интенсив
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
У вас остались вопросы? Мы вам перезвоним.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Получить программу-расписание всего путешествия
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Что входит в ваше путешествие:
-
Питание и проживаниеРазмещение в двухместных номерах, сбалансированное питание от поваров санатория -
Вся тренинговая программаВсе тренинги, сопровождение специалистов, рекомендации. 5 сертифицированных специалистов с большим опытом в области психологического и телесного здоровья, психосоматики. Лучшие комплексы техник. Это не массовый заезд, а индивидуально построенная программа, в партнёрстве с санаторием "Обь" с вниманием к процессу терапии и отдыха. -
Термальный комплексПосещение только нашей группой, в тренинговом процессе -
Подарки от организаторовАвторские свечи ручной работы, метафорические открытки от художницы и купон на услуги учебно-терапевтического Центра "Грааль"
Результаты
- ОТДЫХ и ПЕРЕЗАГРУЗКАНаполнение тела и души заботой, любовью к себе. Восполнение силы, отпускание регулярного или долгого скрытого стресса. Пробуждение чуткости к сигналам тела и своим истинным желаниям.
Глубокое расслабление и центрация на себя. - ТЕРАПИЯ и ПОДДЕРЖКА
Осознавание причин психотелесных симптомов. Самопринятие и умение принимать поддержку. Проработка эмоциональной сферы.
Проработка сложных чувства: страх, тревогу, гнев, обиды. Понимание причин выгорания, и нахождение путей выхода - как жить и работать не через насилие, а в удовольствие. - НОВЫЙ УРОВЕНЬ и КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
Выход на новый личный уровень: проживая перемены в теле, отпуская прошлое и отжившее - мы ставим новые цели в жизни. Научаясь слышать себя и свое тело, каждый день мы проживаем более качественно, успешно и приятно. Обучение техникам заботы о теле для себя.
Тарифы участия
42000
50000
Тариф "Пара" - по предоплате
(любые два участника, с совместной регистрацией на один выезд)
(любые два участника, с совместной регистрацией на один выезд)
Записаться
25000
28000
Тариф "Углубленный" - по предоплате
(в процессе заезда вы сможете записаться к любому специалисту на авторскую сессию телесной психотерапии по вашему запросу)
(в процессе заезда вы сможете записаться к любому специалисту на авторскую сессию телесной психотерапии по вашему запросу)
Записаться
1000 рублей
Тариф "Предварительное бронирование" - если вы не можете поехать в эту дату, мы сохраним за вами место по спеццене на следующий заезд
Записаться
Ведущие программы:
Александр Пятков
- телесный психотерапевт
- член ППЛ (Профессиональная Психотерапевтическая Лига)
- основатель и директор Центра саморазвития "Грааль" (2004)
- организатор регионального фестиваля саморазвития "Путь к Граалю" (2019-2024)
- 35 лет в профессии, преподаватель сертификационного курса по телесной психотерапии
- член ППЛ (Профессиональная Психотерапевтическая Лига)
- основатель и директор Центра саморазвития "Грааль" (2004)
- организатор регионального фестиваля саморазвития "Путь к Граалю" (2019-2024)
- 35 лет в профессии, преподаватель сертификационного курса по телесной психотерапии
Елена Карпова
- телесный психотерапевт
- преподаватель сертификационного курса по телесной психотерапии
- куратор терапевтических и обучающих программ Центра
- организатор и куратор региональных фестивалей саморазвития "Путь к Граалю" (2019-2024)
- преподаватель сертификационного курса по телесной психотерапии
- куратор терапевтических и обучающих программ Центра
- организатор и куратор региональных фестивалей саморазвития "Путь к Граалю" (2019-2024)
Анна Никитина
- преподаватель медитаций и практик осознанности
- инструктор активных медитаций Ошо
- куратор терапевтических и обучающих программ Центра
- инструктор активных медитаций Ошо
- куратор терапевтических и обучающих программ Центра
Мария Заздравных
- семейный психолог
- проводник гвоздестояния
- мастер "Добаюкивания"
- проводник гвоздестояния
- мастер "Добаюкивания"
Юрий Кабыжаков
- тренер-конфликтолог
- телесный терапевт
- телесный терапевт
Наталья Повельева
- инструктор йоги
- телесный терапевт
- телесный терапевт
Свежее интервью с ведущим Александром Пятковым "О чем говорит тело" - на телевидении
