Телесно-терапевтический интенсив в Центре "Грааль"
21 апреля
12:00-18:00
ПРОГРАММА:
- Постановка запроса
- Знакомство с основными инструментами телесной психотерапии (дыхание, движение, прикосновение, звук, осознавание)
- Миофасциальная гимнастика (возвращаем волну и энергию в тело)
- Палсинг (пульсационный массаж)
- Пояса Райха: где в теле живут подавленные чувства
- Исследование своей телесной жизни
- Проработка базового доверия к миру
- Практики терапевтической поддержки
- Практики на опоры и заземление
- Гонг-релаксация
- Чайная церемония
Индивидуальная работа, работа в парах, обратная связь от ведущих и сопровождение.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
Глубокое расслабление, центрация на себя.
Осознавание причин психотелесных симптомов.
Самопринятие и умение принимать поддержку.
Проработка эмоциональной сферы.
Чуткость к сигналам тела и своим истинным желаниям.
Тотальное расслабление и перезагрузка
ВЕДУЩИЕ:
- Александр Пятков: телесный психотерапевт с опытом более 35 лет, член ППЛ (Профессиональная Психотерапевтическая Лига), межрегиональный тренер с правом выдачи сертфиката, основатель и директор Центра саморазвития "Грааль", преподаватель курса по телесной психотерапии в Барнауле
- Елена Карпова: телесный психотерапевт, куратор проектов Центра "Грааль", преподаватель курса по телесной психотерапии в Барнауле
представлена 5-ю форматами:
1. Еженедельные открытые занятия
- знакомство с методами телесной психотерапии
- контакт со своим телом, эмоциями, желаниями
- снятие напряжения, перезагрузка, отдых
- открытый формат
2. Разовые терапевтические телесные интенсивы (1 день)
- глубокая проработка телесных зажимов
- работа по индивидуальным запросам в группе
- обучение техникам для самотерапии, улучшению качества своей жизни
- открытый формат
3. Терапевтические телесные группы (2-3 месяца)
- работа по конкретной теме (опоры, целостность, эмоции) для стабильных изменений
- регулярные занятия с сопровождением ведущего
- индивидуальный подход
- закрытый формат
4. Индивидуальные терапевтические телесные сессии (1,5 часа)
- индивидуальный сценарий работы по любому запросу
5. Обучающий курс по телесной психотерапии с сертификацией (10 месяцев)
- 10 модулей телесной психотерапии
- двухдневные обучающие тренинги 1 раз в месяц и поддерживающие занятия 1 раз в неделю
- индивидуальная телесная психотерапия "для себя"
- формирование профессиональной идентичности для карьеры
- закрытый формат, экзамен, сертификация
ПО ТЕЛЕСНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
на основе биохакинга для карьеры
и/или «для себя» Барнаул
В курсе заложен комплексный подход с трех сторон:
1) Психологическое осознавание;
2) Физическое тело;
3) Психофизические упражнения
для глубокой взаимосвязи тела и психики.
- Расслабиться, отдохнуть, наполнить тело
и душу заботой, любовью к себе - Проработать сложные чувства: страх, тревогу, гнев, обиду - понять их и трансформировать
- Улучшить отношения за счет понимания
своих границ - Отпустить боль, болезнь, травму - бережно и навсегда. Научиться новым техникам заботы о теле: для себя или для карьеры
- Понять причины выгорания, увидеть пути выхода, научиться создавать и сохранять ресурсные состояния, жить и работать с удовольствием, а не через насилие
- Выйти на новый личный уровень: проживая перемены в теле, достигать больших целей в жизни
- телесный психотерапевт
- член ППЛ (Профессиональная Психотерапевтическая Лига)
- межрегиональный тренер с правом выдачи сертификата
- основатель и директор Центра саморазвития
"Грааль" (2004)
- организатор регионального фестиваля саморазвития "Путь к Граалю" (2019-2023)
- 35 лет в профессии
- Автор книги "Как дожить до 120 лет" (полная версия рецензируется)
- Личный опыт спасения после приговора врачей
- Отсутствие болезней на протяжении 25 лет
- Высокая стрессоустойчивость, преодоление трудностей в управлении своим делом на протяжении 18 лет
- телесный психотерапевт
- психолог
- руководитель проектов Центра саморазвития
"Грааль"
- организатор и куратор 8-ми регионального фестиваля саморазвития "Путь к Граалю": (2019-2023)
