ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ
НА ОСНОВЕ БИОХАКИНГА
Старт: 6-7 ноября (третий поток)
Вводные мастер-классы: 24 сентября, 8 октября, 22 октября 2021 г.
В КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ОБУЧЕНИЯ ВХОДИТ:
Работа со своим физическим телом:
оздоровление
позвоночника и суставов, детокс организма, увеличение гибкости, скорости, выносливости и силы.
Психофизические упражнения: саморегуляция, релаксация, управление дыханием и энергетикой.
Телесные практики:
освоение самых эффективных техник массажа, самомассажа, рефлексотерапии, йоги, лечебной гимнастики.
Групповая психотерапия:
умение говорить о себе и своих чувствах, умение слышать других, установление личных границ, осознание психологических блоков, мешающих жить своей счастливой жизнью.
1-й месяц
Восстановление контакта со своим телом.
Интегральная йога: активация, энергетика, дыхание, релаксация.
Постановка рук в массаже, пробуждение чуткости к состоянию мышц клиента.
Групповая психотерапия в режиме «Открытый диалог».
2-й месяц
Лечебная гимнастика для позвоночника. Тренировка силы и скорости. Принципы коррекции веса. Основы ПП (правильное питание).
Интегральная йога: энергетические упражнения для пробуждения намерения.
Классический массаж. Массаж и самомассаж рефлексогенных зон: ладони, уши, глаза, стопы.
Групповая психотерапия в режиме «Открытый диалог».
3-й месяц
Тренировка выносливости и гибкости. Детокс (разгрузочно-диетическая терапия).
Практика Интегральной йоги. Основы mind-фитнеса.
Массаж и самомассаж биологически-активных точек (БАТ) и болевых (застойных) зон.
Танцевально-двигательная терапия.
Групповая психотерапия в режиме «Открытый диалог».
МОДУЛЬ "ЭНЕРГИЯ"
Цели модуля: умение управлять своими состояниями и безопасно выходить из стресса, применение саморегуляции для гармоничной и осознанной жизни.
4-й месяц
Классическая хатха-йога с асанами. Лечебная гимнастика в гамаках для аэро-йоги.
Практика Интегральной йоги. Освоение энергетических упражнений для принятия решений.
Основы точечного и миофасциального массажа.
Универсальный алгоритм принятия оптимальных решений.
Групповая психотерапия в режиме «Открытый диалог».
5-й месяц
Практика Интегральной йоги. Упражнения для глаз (тратака и пальминг).
Дыхательные упражнения на уравновешенность и задержку дыхания. Контактная Импровизация (КИ). Волновая гимнастика.
Виброакустический массаж тибетскими чашами.
Принципы и практика Экспрессивной Терапии (техника первичного крика).
Групповая психотерапия в режиме «Открытый диалог».
МОДУЛЬ "СОЗНАНИЕ"
Цели модуля: осознавание и коррекция деструктивных программ бессознательного, принятие реального Себя, умение строить близкие отношения, соблюдать свои и чужие границы.
6-й месяц
Практика Интегральной йоги.
Энергетические упражнения для активизации Памяти тела.
Техники БиоЭнерго-Системной Терапии (БЭСТ) в практике массажа.
Познание индивидуальности человека. Сильные стороны. Распределение энергии по разным сферам жизни. Поиск идеального партнера. Предназначение.
Групповая психотерапия в режиме «Открытый диалог».
7-й месяц
Практика Интегральной йоги.
Мантра-йога (вокалотерапия).
Практика трансового массажа в 4 руки.
Бодинамика (body-dynamic) – проработка процесса рождения и семи стадий формирования личности от младенчества до взрослости.
Групповая психотерапия в режиме «Открытый диалог».
8-й месяц
Практика Интегральной йоги.
Энергетические упражнения для понижения внутреннего ритма и внутренней Тишины.
Основы холистического массажа.
Принципы и практика Аутентичного Движения (АД).
Групповая психотерапия в режиме «Открытый диалог».
Методология: принципы и закономерности использования полученных ЗУН (знания, умения, навыки).
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
3 МОДУЛЯ:
ТЕЛО
1, 2, 3 месяц
ЭНЕРГИЯ
4, 5 месяц
СОЗНАНИЕ
6, 7, 8 месяц
СРОК:
8 МЕСЯЦЕВ
1 раз в месяц - двухдневные тренинги по 8 часов
1 раз в неделю - занятия по 3 часа
СЕРТИФИКАТ
В конце курса и/или в конце каждого модуля по желанию участника.
Хотите ощутить эффект телесной терапии на себе и подробнее узнать о курсе?
Приходите на мастер-класс "СВОБОДНОЕ ТЕЛО" на основе телесных практик.
СЕРТИФИКАЦИЯ
Сертификат от Центра "Грааль"
Подтверждающий прохождение обучающего курса в размере 224-х учебных часов, с перечислением присвоенных квалификаций (виды массажа, телесной терапии, лечебной гимнастики, йоги).
Сертификат от ППЛ
Ведущий курса, Александр Пятков, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги со статусом межрегионального тренера. Поэтому у всех участников курса будет возможность за небольшую дополнительную плату по тарифу представительства Лиги в Барнауле получить сертификат от данного профессионального сообщества.
Обучение организует Центр саморазвития "Грааль":
Наш Центр занимается психофизическим развитием людей уже более 17-ти лет. В целом за это время мы:
- приняли более 6000 клиентов, которые совершенствовались внешне и внутренне на групповых занятиях:
- провели более 60-ти обучающих курсов по психологии, йоге, астрологии, личностному росту;
- организовали более 300 открытых уроков по нашим направлениям;
- провели более 4500 индивидуальных консультаций по психологии и астрологии.
Выбирая обучение у нас, вы выбираете профессионализм, качество, индивидуальный подход и душевную атмосферу нашего коллектива!"
С уважением, Александр Пятков - основатель и директор Центра саморазвития "Грааль"
Хотите ощутить эффект телесной терапии на себе и подробнее узнать о курсе? Приходите на мастер-класс "СВОБОДНОЕ ТЕЛО" на основе телесных практик.
