Всё мы хотим иметь счастливые отношения, любовь, высокий доход, интересную работу, которая радует и вдохновляет, путешествовать по миру и наслаждаться жизнью.
Но почему не все люди это имеют?
Вы задумывались какие могут быть причины? Ведь никто из нас не желает себе плохой жизни. Так почему тогда, многие люди ничего не меняют?
Разберём 7 причин, которые останавливают на пути к переменам.
1. Страхи
▪️Страх неопределённости.
"Лучше синица в руке, чем журавль в небе".
Любое новое дело связано с выходом из зоны комфорта, а это определенные риски. Люди так устроены, что они стремятся к стабильности и безопасности. Неизвестность всегда пугает и настораживает. А вдруг будет ещё хуже? Если задуматься, сейчас не так уж все и плохо. Привычно, от этого спокойно.
▪️Страх перед бедностью и нищетой. Связан с нашим инстинктом самосохранения и то же желанием стабильности. "А вдруг я не смогу обеспечивать привычный для себя уровень жизни, если уйду от мужа, или поменяю скучную, не любимую работу на свое дело мечты?"
▪️Страх отвержения. Этот страх является естественной частью человеческой природы. Тысячелетия назад наши предки полагались на мнение других людей в группе, чтобы повысить свои шансы на выживание. Быть изгнанным из племени - в то время приравнивалось к смерти. Поэтому древние части человеческого мозга (например, миндалевидное тело) могут воспринимать отвержение как угрозу жизни, хотя на самом деле, в современном мире нам это больше не угрожает.
2. Ограничивающие убеждения и установки.
"Нежили богато, нечего и начинать". Это те убеждения, которые были в нашей семье и близком социальном окружении и в дальнейшем подтвердились цепочкой личного опыта. Как правило, формируют наши взгляды и паттерны поведения, которые ограничивают наши возможности и мешают жить той, жизнь о которой мы мечтам.
3. Травмированные части личности.
▪️Внутренний критик (чаще всего это проекция фигуры значимого взрослого, который критиковал вас когда-то, теперь поселилась внутри и на корню обрубает все ваши творческие порывы и начиная, утверждая, что это глупая идея и всё-равно у вас ничего не получится.
▪️Внутренний перфекционист.
Девиз перфекциониста: "Не умеешь - не берись" "Всё должно быть идеально!" И часто выбор падает, именно, на то, чтобы тогда не делать вообще, очень сложно достичь поставленной планки совершенства. Сюда же можно отнести синдром отличника.
▪️ Травмированный внутренний ребёнок. Раненый внутренний ребёнок заставляет человека оставаться в позиции жертвы: терпеть, страдать, подстраиваться и думать, что он не в силах на что-то повлиять, что-либо изменить. Многие взрослые люди остаются жить в детской позиции. А дети не берут на себя ответственность и не готовы сами управлять своей жизнью.
4. Неуверенность в себе. Отсутствие внутренней опоры и целостности.
"Я не смогу, у меня всё-равно ничего не получится", "Я не знаю" , "Не умею".
Целостное принятие себя со всеми своим "тёмными" и "светлыми" сторонами, понимание своих жизненных ценностей и приоритетов, выстраивание личных границ позволяет нам обрести силу и качественно изменить свою жизнь.
5. Отсутствие информации и конкретного плана действий. Человек может, действительно, очень хотеть изменений и стараться, что-то сделать для этого. Но бывает так, что мы просто заходим в тупик и не понимаем куда двигаться дальше. В этом случае будет полезно обратиться за помощью к специалисту, который сможет подсветить вам возможные причины и поможет составить правильный план действий.
6. Вторичные выгоды. На самом деле, когда человека не устраивает что-то в его жизни и он при этом ничего не меняет, обязательно, существует ряд скрытых, вторичных выгод, почему для него проще оставаться там, где он есть сейчас и не идти в новое. Часто мы на сознательном уровне их даже не замечаем. 7. Отсутствие действий. Можно прочитать сотни книг и пересмотреть тысячу роликов на YouTube, желая найти ответы как решить ваши проблемы, но если это так и останется на уровне информации, если эти знания не перейдут в ваш опыт, вы никогда не достигните качественных изменений. Только конкретные действия - запускают процесс изменения жизни.